Ertalab keskin bosh og’rig’idan uyg’onib ketdingiz. Ho’sh, birinchi navbatda nima qilasiz? Bunda og’riqsizlantiruvchi dori yordam beradi. Biroq, bosh oshqozonda bunday muolaja bilan siylab bo’lmaydi-da. U me’da shirasini ta’sirlantirishi mumkin. Bu esa oshqozon faoliyati bilan bog’liq bezovtaliklarni keltirib chiqaradi.

Avstriyalik olimlar ertalabki bosh og’rig’ini yengillashtirish uchun issiq dush qabul qilishni tavsiya etmoqda. Ertalabki bosh og’rig’idan shikoyat qiluvchi 15 nafar bemor ishtirokida o’tkazilgan tajribada aynan issiq dush qabul qilish bezovtalikni bartaraf etishda ko’mak bergan. Suv to’lqini boshning og’riq berayotgan sohasiga yo’naltirilib, ikki-uch daqiqa davomida ushlab turiladi. So’ng ikki-uch daqiqa tanaffus qilinib, muolaja takrorlanadi. Bosh og’rig’I bilan murojat qilganlar bu usul yordamida ahvoli yaxshilanganini aytgan. Issiq suv boshdagi qon tomirlarini kengaytirib, siqilishlarni yengillashtiradi.

 Suv harorati tanani kuydirmaydigan darajada bo’lishi lozim.